Le logo représente un personnage, Patañjali, dont nous ne savons pas grand-chose et dont l’historicité même est douteuse, pour Michel Angot, sanskritiste et indianiste. Patañjali est l’auteur du Yoga
Jeûne et yoga, thème du jour 2 : s’alléger En même temps que nous nettoyons, purifions, désencrassons notre corps et notre esprit durant un jeûne, nous pouvons nous désencombrer
Souvent, au cours de la séance de yoga, entre chaque exercice, nous sommes invités à faire une pause pour « observer nos sensations ». Cette phrase, parfois mécaniquement prononcée,
Regarder l’horizon procure l’apaisement Juillet 2021… Tôt le matin, après 1 h d’ascension, nous nous asseyons en silence sur le chaos rocheux de la crête. Chacun sa place, tous
Une séance de yoga se finit habituellement par un temps de relaxation, souvent en position allongée (posture śavāsana), parfois en position assise si celle-ci est possible. Un temps de
